外見革命

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眠らせている筋肉を目覚めさせよ!
歩くだけでキレイになる
美脚モデルウォーキング

全身の筋肉の70%は
下半身に集中しています。

ボディの土台である脚を鍛えることは、ウエストやバスト、それに全身のバランスを美しく育てることにもつながります。正しく美しく歩くことは、最も的確で確実な美習慣。
あしゆびで掴んで、あし裏で大地を踏みしめる、
…歩き方はあなたそのもの、歩き方には生き方があらわれます。
レッスンの始まりは、靴を履かない状態から始めます。
基本姿勢、体幹で支える感覚、重心移動、…大きな鏡に全身を映しだしてチェック。
普段使っていない筋肉が総動員され、数分ほどで汗が全身ににじんできます。

歩き方の癖を見極め、負荷をかける位置を正し、あしゆびとあし裏の筋肉と体幹で支える感覚を育てる、…長年の何なとなく、を変えるには少し期間が必要ですが、身につけてしまえば一生モノのレッスンです。
数々の新人モデルも育成してきた講師がマンツーマンで丁寧に指導致します。
ご興味のある方は、まずは一度、体験レッスンにご参加してみて下さい。

初回限定ファーストチケット(体験レッスン)

60分 *6名までのグループレッスンとなります
お一人様 5,400円(税込)

美しい姿勢で正しく歩くことは、オーラを変える以上に、たくさんのギフトをもたらせてくれます。

美脚モデルウォーキングは、あしゆびからつながる細くしなかやな筋肉にアクセスする理想的な歩行法。 体幹を鍛えることで体の軸が安定して、歩けば歩くほど、腰周りスッキリ、お腹周りスッキリ、の理想のボディに近づいていきます。

スケジュール

コースID 日程 開催時間 講師 会場 お申込み
コースID:201612031 日程:
2016年12月3日(土)
開催時間:①10時~ ②14時~ ③18時~ ※各回45分 講師:夏月 会場:サットヴァの実セミナールーム 仙台市青葉区本町3丁目2-1ハーフムーンビル4階 お申し込み